葡萄籽磨成粉一般能直接沖喝，少量的喝一些，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，但要避免一次性喝太多 ，以免引發(fā)胃腸道不適 。葡萄籽營養(yǎng)價值比較高，當中含有多種抗氧化物，比如多酚類

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